Aamodt stressmestring - 20% rabatt på medlemskap

Britt har vært kokk i over 20 år og har opplevd både stress og slitasje på egen kropp. Dette førte til at Britt har videreutdannet seg innen stressmestring, medisinsk yoga og tok flere kurs innen forebyggende helse.

Nå tilbyr hun stressmestringskurs og ønsker å gi et eget tilbud til medlemer av Asker Næringsforeing.

Bruk kupong kode ASKERN20 for 20% rabatt på medlemskap.

Britt tilbyr workshops og basic og VIP medlemskap.  
 

• Basic medlemskap passer for privatpersoner og bedrifter.
• VIP medlemskapet passer for bedrifter. 

 
I medlemskapet finner du kontorstrekk med enkle og effektive øvelser innen styrke, tøying og bevegelighet. 

• Yoga øvelser,  pusteøvelser og meditasjoner. 
• Sunn enkel mat I en travel hverdag. 
• Pilatesøkter. 
• Lydfiler med fokus og konsentrasjonsøkter. 
• Lydfiler for mindre stress og mer energi. 
• En til to Zoom-sendinger i måneden, med et nytt tema hver måned. Noen måneder holder jeg sendingene selv, mens andre måneder inviterer jeg gjester som er eksperter på sitt område. Sendingene blir lagt ut i medlemsportalen, slik at du kan se dem i opptak.

Det kommer nytt innhold hver måned. Eventuelt en Zoom sending ekstra hvis det ikke er noe nytt innhold. 

Kontakt:
Britt Aamodt-Bastiansen
90 98 15 71 
aamodtstressmestring@gmail.com 
litestress.no

Aamodt Stressmestring nettside